+7 (3852) 681-100
Купить карту
г. Барнаул, Красноармейский пр-т, 47а
О КЛУБЕ
ТАРИФЫ
ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
РАСПИСАНИЕ
УСЛУГИ
КОМАНДА
КОНТАКТЫ
Чат Whatsapp
Обратная связь
В рабочее время:
Будни: 9.00 - 20.00
Выходные: 10.00 - 17.00
+7 (3852) 681-100
Настольный теннис
/
Главная
/
Фитнес - программы
Настольный теннис
/

Настольный теннис

Увлекательная и популярная игра всегда доступна!

Просто позвоните нам
+7 (3852) 681-100
Игра в настольный теннис для членов клуба - БЕСПЛАТНО
Записаться на экскурсию
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
50 минут
Тренировка, направленная на укрепление мышц ног, ягодиц и брюшного пресса, а так же на развитие мышечной выносливости, координации и баланса.
Уровень подготовки: любой

LOW BODY

50 минут

TOTAL BODY

Силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп ,способствует развитию силовой выносливости и формированию мышечного рельефа.
Уровень подготовки: любой
50 минут
Силовая тренировка для проработки крупных мышечных групп , направлена на формирование мышечного рельефа и развитие силовой выносливости . Проводится со специальной разборной штангой
Уровень подготовки: средний, высокий

PUMP

50 минут

LOW CORE

Тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц) и мышечных групп центра. Этот вид тренировки заставляет работать крупные группы мышц и активно воздействует на мышцы-стабилизаторы.
Уровень подготовки: любой
50 минут
Занятие направлено на проработку мышц спины, груди, плечевого пояса и брюшного пресса.
Уровень подготовки: любой

UPPER BODY

50 минут
Силовой класс сочетающий в себя самые популярные и любимые направления нашего клуба под сумасшедшие и драйвовые хиты.
Уровень подготовки: любой

FITNESS MIX