/
/
Аэробные классы
/
Аэробные классы

Аэробные классы

Сожгите максимум калорий и создайте идеальную фигуру на зажигательных тренировках

Call
Close
Close
Просто позвоните нам
2 зала общей площадью более 300 кв.м. с современным оборудованием и отличной вентиляцией сделают ваши тренировки максимально комфортными и эффективными.
Аэробные классы в X-FIT Сити - лучший способ:
Все тренировки для членов клуба - БЕСПЛАТНО
ТРЕНЕРЫ

/ развить сердечно-сосудистую систему

/ скорректировать фигуру

/ повысить выносливость

/ сжечь максимум калорий

ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
Чередование кардио-интервалов в виде простых комбинаций базовых шагов и динамично-силовых интервалов функционального характера без применения дополнительного оборудования. Проходит с применением степ платформы. Развивает выносливость, координацию движений всего тела.

STEP

50 минут
Уровень подготовки: любой

/ развить координацию

Анастасия Раченко

Мастер-тренер групповых программ и тренажерного зала