Аэробные классы

2 зала общей площадью более 300 кв.м. с современным оборудованием и отличной вентиляцией сделают ваши тренировки максимально комфортными и эффективными.

Аэробные классы в X-FIT Сити - лучший способ:

Все тренировки для членов клуба - БЕСПЛАТНО

ТРЕНЕРЫ

ВИДЫ ТРЕНИРОВОК

50 минут

Чередование кардио-интервалов в виде простых комбинаций базовых шагов и динамично-силовых интервалов функционального характера без применения дополнительного оборудования. Проходит с применением степ платформы. Развивает выносливость, координацию движений всего тела.

Уровень подготовки: любой

Анастасия Чернышова